Vacinação contra gripe é prorrogada
As pessoas que têm alergia a ovo ou que estejam tomando algum medicamento devem procurar orientação médica para saber se podem tomar a vacina. A expectativa da Secretaria de Saúde é que 60 mil pessoas sejam vacinadas em Jacareí.
Para tomar a vacina o munícipe deverá procurar qualquer Unidade Básica de Saúde, com a carteira de vacinação ou documento com foto, das 8h às 16h. Se necessário, deverá levar também o comprovante ou recomendação médica. O telefone da Central de Imunização para informações é o 3955-9635.
Veja dicas de como se prevenir contra a gripe:
1. Lave as mãos frequentemente.
2. Evite, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.
3. Duas vezes por dia faça gargarejos com água morna contendo sal de cozinha. Os gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus.
4. Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a água morna e sal. Assoe o nariz com vigor, e, em seguida, com um pouco de algodão mergulhado numa solução de água morna com sal, passe nas duas narinas.
5. Reforce o seu sistema imunitário comendo alimentos ricos em vitamina C.
6. Beba o máximo possível de bebidas quentes (chás, café etc).
2. Evite, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.
3. Duas vezes por dia faça gargarejos com água morna contendo sal de cozinha. Os gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus.
4. Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a água morna e sal. Assoe o nariz com vigor, e, em seguida, com um pouco de algodão mergulhado numa solução de água morna com sal, passe nas duas narinas.
5. Reforce o seu sistema imunitário comendo alimentos ricos em vitamina C.
6. Beba o máximo possível de bebidas quentes (chás, café etc).
